月別アーカイブ: 2016年5月

デパスってあがり症に効くの?

あがり症の特効薬デパス あがり症による震え、どもりなどを少しでも和らげたい・・・ また、突然大勢の前で話さなければならない状況ならば、即効性のある方法が必要となりますよね? そんな時に効果的なのが薬による症状緩和です。 … 続きを読む »

あがり症に効果的な食べ物とは?

セロトニンを含む食品であがりを抑える あがり症の対策として色々なものがありますが、実は食事でも大きく改善されることがあるのはご存知でしょうか? まず、あがり症に深く関わっている脳内伝達物質が「セロトニン」です。 セロトニ… 続きを読む »