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冬になると空気が乾燥して怖いのが、インフルエンザです。 インフルエンザは特に体に強いストレスとなり、自律神経の働きがめちゃくちゃになってしまいます。 インフルエンザだけでも辛いのに、さらに自律神経が乱れることで、辛さを引… 続きを読む »

自律神経が乱れて頭痛が来るパターン 今日、いつもの頭痛が来ました。 私の場合、午前中からモヤモヤ、午後にズキズキパターンが多いのですが、今日は朝起きてからすでにモヤモヤ状態。 痛くはないものの、頭がすっきりしない感じでし… 続きを読む »

気圧の低下時にパニックが起きやすい 今日は気圧が下がり、モヤモヤする感じがありました。 気圧が下がると頭痛が起きるのもし血管が収縮して起きると言われていますが、自律神経も大いに乱れるのが、気圧の低下の怖いところ。 私の場… 続きを読む »