「自律神経について」カテゴリーアーカイブ

ストレスが自律神経や体に与える影響 私たちの日常にある様々なストレス。 仕事、家庭、恋人など、ストレスの原因となるものは無限にあり、心理的、感情的、環境的、物理的な物による負荷や刺激により引き起こされるとされています。 … 続きを読む »

自律神経や病気をも治す、笑いに秘められた大きな可能性 人間に与えられた感情表現の一つ、笑い。 笑いの効果は未知数かつ無限大。 近年、笑うことで副交感神経が優位になりストレスが減少したり、免疫力が高まることが最新の研究で明… 続きを読む »

睡眠不足の日本人にとって今昼寝が熱い 私たちが生きていく上で欠かせない働きをしてくれる自律神経。 その自律神経は、ストレスや悪化した生活習慣であっという間に乱れてしまい、自律神経失調症を引き起こします。 自律神経の治療に… 続きを読む »

自律神経と血液と腸の関係 私たちの体のさまざまな臓器の働きなどをコントロールする自律神経。 この自律神経は乱れてしまうとなかなか改善が難しく、パニック障害やその他の社会不安障害、最悪うつ病にまでなってしまうこともあるよう… 続きを読む »

自律神経と水分の関係 パニック障害を含む神経症。 その原因の一つと言われているのが、自律神経の乱れです。 現代人は自律神経の乱れている人が多く、自律神経失調症を患う人も増えています。 自律神経は私達の意思ではコントロール… 続きを読む »