あがり症に効く食べ物」カテゴリーアーカイブ

きなこがあがり症に効く?

セロトニンときな粉 人前で震えや不安感が増してしまうあがり症。 そのあがり症の原因因子は様々にあると言われていますが、その原因因子の一つにセロトニンが大きく関係しています。 セロトニンは幸せホルモンと呼ばれていますが、そ… 続きを読む »