デパスってあがり症に効くの?
あがり症の特効薬デパス あがり症による震え、どもりなどを少しでも和らげたい・・・ また、突然大勢の前で話さなければならない状況ならば、即効性のある方法が必要となりますよね? そんな時に効果的なのが薬による症状緩和です。 … 続きを読む »
あがり症の特効薬デパス あがり症による震え、どもりなどを少しでも和らげたい・・・ また、突然大勢の前で話さなければならない状況ならば、即効性のある方法が必要となりますよね? そんな時に効果的なのが薬による症状緩和です。 … 続きを読む »
あがり症と息苦しさ あがり症の症状には様々なものがあります。 また、その症状の度合いも人それぞれであったり、多岐に渡ります。 あがり症の症状でよく見られるのが、息苦しさ、窒息感です。 特にスピーチやプレゼンの途中でこの症… 続きを読む »
セロトニンを含む食品であがりを抑える あがり症の対策として色々なものがありますが、実は食事でも大きく改善されることがあるのはご存知でしょうか? まず、あがり症に深く関わっている脳内伝達物質が「セロトニン」です。 セロトニ… 続きを読む »
あがり症と心拍数の関係 あがり症や緊張と紐づけられる症状としてよく知られているのが、あのドキドキ感ですよね? 段々と自分の発表の番が近づくにつれて震えてきたり、心臓がドキドキ早くなってくる・・・ なおさら焦ってしまいます… 続きを読む »