あがり症やパニックに効果的で、自律神経までも整えてくれる「レジェンドブレス」とは?
あがり症や神経症と呼吸 人前で緊張してしまうあがり症。 あがり症の方は、繊細で神経質な部分があることが多いことから、ふとしたきっかけでパニック障害や、その他の神経症を併発している方が多いのも事実です。 人は緊張してしまう… 続きを読む »
あがり症や神経症と呼吸 人前で緊張してしまうあがり症。 あがり症の方は、繊細で神経質な部分があることが多いことから、ふとしたきっかけでパニック障害や、その他の神経症を併発している方が多いのも事実です。 人は緊張してしまう… 続きを読む »
少しずつ緩和しだしたあがり症 専門学校で新たな可能性を得た私は、さらなる高み?を目指して行動を開始しました。 まず、就職なんて道には目もくれず、フリーターを続け、さらにバンド活動を継続して有名になってやるという大きな野望… 続きを読む »
社会不安障害の治療法、認知行動療法とは? 人前で極端に緊張してしまったり、外出が出来なくなってしまう社会不安症。 あがり症やパニック障害も含まれますが、これらの治療方法は色々とありますが、一番即効性があるのは薬物治療です… 続きを読む »
高校を卒業して見えたあがり症克服への道 高校を卒業した後は、特別にやりたいこともなく、就職した方がいいかなとも悩んでいました。 自分が好きなことはなんだろう? ひとつだけありました。 それが音楽、ギターの演奏でした。 高… 続きを読む »
あがり症と場面緘黙症 人前でまったく話せなかったり、固まってしまうあがり症。 あがり症に似た症状で、場面緘黙症(ばめんかんもくしょう)という病気があるのをご存知でしょうか? 場面緘黙症とは、5歳前後で発症することが多いよ… 続きを読む »