パニック障害や社会不安障害は自分を褒めて褒めまくって認めてあげればいい件
パニック障害、不安症の治療につながる自分を褒める事 近年、羅漢率が高いパニック障害や社会不安障害。 原因は様々にありますが、最近思う事があります。 自分の存在価値、低く見積もりすぎじゃないですか? そして、自分へ課すハー… 続きを読む »
パニック障害、不安症の治療につながる自分を褒める事 近年、羅漢率が高いパニック障害や社会不安障害。 原因は様々にありますが、最近思う事があります。 自分の存在価値、低く見積もりすぎじゃないですか? そして、自分へ課すハー… 続きを読む »
ストレスが自律神経や体に与える影響 私たちの日常にある様々なストレス。 仕事、家庭、恋人など、ストレスの原因となるものは無限にあり、心理的、感情的、環境的、物理的な物による負荷や刺激により引き起こされるとされています。 … 続きを読む »